CLUB AZ

es momento de pertenecer a una comunidad que te guíe con certeza.

Te ha tocado vivir en la era digital y como todo, tiene sus pros y contras. El fitness ha evolucionado a la velocidad de la luz y esto ha provocado que haya una saturación de información y “expertos” de debajo de las piedras.

¿Cuántas veces te han dicho que lo mejor es X y justo a la semana siguiente es Y?

Pues bien, acaba de aterrizar una comunidad para gobernarlos a todos… CLUB AZ. Es hora de traerte información precisa y veraz de los distintos campos que engloban el mundo fitness.

Club AZ está pensado para guiarte en tu proceso de cambio físico a la vez que aprendes.

¿Qué encontrarás si te unes al club az?

Rutina de entrenamiento mensual

¿Te pasa que vas al gym y no sabes que ejercicios, técnica, series, repeticiones o intensidad realizar?

No te preocupes, es normal. A todos alguna vez nos ha pasado, nadie nace sabiendo. Uniéndote a este club tendrás una rutina de entrenamiento mensual. No será la típica rutina de copia y pega, se trata de un pdf interactivo que te podrás descargar en el móvil para usarlo cuando quieras.

Dentro encontrarás cada uno de los ejercicios de la rutina en videos explicados con voz en off, distribución de días, series, repeticiones, consejos…

Videollamada quincenal

Sabemos que durante el mes te irán surgiendo diferentes dudas sobre el contenido aportado a la comunidad. No te preocupes, a mitad y final de mes realizaremos una videollamada grupal para que nos puedas preguntar todo lo que necesites. En las llamadas también veremos y analizaremos temas como:

La rutina del mes para evitar errores frecuentes
Técnicas de todos los ejercicios básicos y alternativos
Diferentes dietas y estrategias dependiendo del objetivos
Grados de esfuerzo y reclutamiento muscular en series
Mentalidad, motivación y progreso en el gimnasio.

Chat privado comunidad (solo para anuales)

Como bien sabrás, muchas veces lo que falla en un cambio físico no es la dieta o la rutina, es el factor psicológico. Hacer un camino tan largo solo hasta tus objetivos, desgasta y mucho. Es por eso que tan solo un 5% de los que lo intentan, lo consiguen.

Ese porcentaje aumenta abismalmente cuando estás en un entorno apropiado con personas con las mismas ambiciones y metas que tú.

Te imaginas feedbacks de tus entrenamientos en vivo o que tiren de ti en un día malo o que te ayuden a cuadrar tus calorías?. En definitiva, que cualquier duda/problema se te resuelva al momento?. Esto es posible uniéndote al CLUB AZ.

Con la suscripción anual entrarás a formar parte de un grupo exclusivo donde tendrás acceso a un chat 24/7. A parte de personas 100% comprometidas como tú, también estarán nuestros profesionales (entrenadores, nutricionistas, fisios…) a tu disposición para ayudarte en todo lo que necesites.

Audio semanal de valor

¿Te gustan los lunes?. Si, sin duda es como un amor-odio: se acaba el finde pero empieza una nueva semana para seguir luchando por tus objetivos.

Es clave empezar la semana con energía y motivación, por eso, todos los lunes por la mañana tendrás a tu disposición un audio cortito de mucho valor. Trataremos diferentes secciones;

Entrenamiento
Nutrición
Psicología
Consejos

Seminarios

¿Te imaginas poder tener una reunión con los mayores referentes en el ámbito entrenamiento, nutrición, psicología y fisioterapia de este país?. Con el club AZ es posible.

Todos los meses, traeremos a expertos reconocidos a la comunidad. Tendremos un directo de 1h con ellos donde nos darán una masterclass de diferentes temas de interés y podrás hacerles todas las preguntas que quieras.

Las entradas de cada una de estas charlas están valoradas en más de 150€ y tú las tendrás incluidas!

Nutrición y recetas saludables

Como ya sabes la alimentación es un pilar fundamental a la hora de conseguir tus objetivos. Muchas veces fallamos en este campo por desconocimiento o falta de tiempo. No te preocupes, te enseñaremos a comer desde la base y te ayudaremos a diferenciar alimentos de buena o mala calidad en los diferentes supermercados.

Por si esto fuera poco, durante el mes te facilitaremos recetas fitness para que puedas introducirla en tus comidas o snacks. Te explicaremos detalladamente cómo hacerla con cantidades, gramos, fuentes…

Si eres una persona vegana no te preocupes…

¡También encontrarás opciones!

Contenido exclusivo con los influencers

Como bien sabes, transformamos físicos de manera radical en tres meses. Nuestro método funciona. Por ello, los influencers más grandes de España se unen a nuestro reto. Han pasado por nuestras manos figuras como Dario Emehache, Aleagullo, Jonata, Inés Hernand… y los que quedan!

En esta comunidad podrás estar más cerca que nunca de tu influencer favorito. Formar parte del club AZ, te permitirá ver contenido exclusivo de cada uno de los influencers que estén haciendo el reto.

Y no solo eso, también podrás interactuar con él/lla, haremos directos conjuntos, serás el primero en conocer cómo va su avance y muchas más sorpresas!

Tips, consejos, mitos y encuestas

En esta comunidad no solo te pondrás en forma, nuestro objetivo es que aprendas una cosa nueva todos los días. Haremos tu semana más amena compartiéndote tips, consejos, encuestas, esquemas…

¿En qué persona te convertirías si te mejoramos un 0,1% todos los días durante 365 días?

Sal de dudas y entra al club AZ para descubrirlo!

Artículo científico mensual

La evidencia científica a la hora de programar y planificar un entrenamiento va a ser determinante en el progreso. Por ello, en el equipo contamos con expertos en el mundo del entrenamiento como Ekaitz Dudagoitia, doctor en ciencias de la actividad física y el deporte.

Una vez al mes publicaremos un artículo donde te mantendremos a la última sobre entrenamiento.

Se lo que estás pensando.. y no será el tipo artículo indescifrable con tecnicismos y miles de palabras. Iremos al grano contándotelo de forma súper sintetizada en tan solo una cara. De esta forma, tendrás facilidad de lectura, comprensión y podrás aplicar estos conocimientos en tu rutina de ejercicios.

Sorteos y regalos

Uniéndote al club AZ, automáticamente tendrás descuentos y ofertas exclusivas solo para miembros. Además entrarás en sorteos donde podrás ganar: