Existe limitada información respecto a la reducción de la rigidez arterial entre sujetos con hipertensión y factores de riesgo para enfermedades vascular-metabólicas (de los vasos sanguíneos), donde el ejercicio induce un rol fisioterapéutico y preventivo.
El objetivo del estudio fue 1) testear los efectos de 6 semanas de ejercicio concurrente de tipo alta intensidad interválico y de fuerza (CT HIIT+RT) en la la rigidez arterial de sujetos con diferente control de presión arterial y 2) comparar la magnitud de estas adaptaciones al ejercicio en diferentes variables secundarias de presión arterial y vasculares.
Se realizó un estudio clínico experimental aleatorizado desarrollado en seis categorías (3 controles y 3 experimentales) de adultos; controles hipertensos (CG-HTN, n=10), control presión elevada (CG-ELE, n=10), controles normotensos (CG-NT, n=10), o experimental hipertensos (ExG-HTN, n=10), presión elevada (ExG-ELE, n=10), o normotensos (ExG-NT, n=10). Los sujetos desarrollaron 6 semanas de CTHIIT+RT, donde la velocidad de onda de pulso de la arteria braquial (PWVba) (resultado primario) y variables de presión arterial, composición corporal y vasculares (resultados secundarios), fueron medidas antes y después de 6 semanas de intervención. Posterior a las 6 semanas de CT HIIT+RT se observaron diferencias significativas en la magnitud de reducción de PWVba en el grupo ExG-HTN versus grupo ExG-NT (diff. 0.86 m/s-1) y entre el grupo ExG-ELE vs. ExG-NT (diff. 0.76 m/s-1). E
En conclusión, 6 semanas de CTHIIT+RT reducen la rigidez arterial en adultos con diferente control de presión arterial, con una magnitud superior en pacientes hipertensos.
Beneficios adicionales se encontraron en cese de la presión arterial elevada en los pacientes hipertensos. Estudios futuros deben explorar los mecanismos subyacentes por los cuales CTHIIT+RT promueve estos beneficios en la salud vascular.
Referencia: Alvarez, C., Peñailillo, L., Ibacahe, P., Tuesta, M., Jerez-Mayorga, D., Domaradski, J., … & Delgado-Floody, P. (2024). Ejercicio Físico es efectivo para la rehabilitación de la presión y rigidez arterial en adultos con hipertensión (Exercise training is effective for arterial stiffness and blood pressure rehabilitation in hy-pertensive adults). Retos, 56, 301-311.
